Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A Mega Daily one-ban lévő...

A Mega Daily one-ban lévő kalcium és magnézium mennyisége elegendő tömegnövelés során, vagy kéne még plusz Kalcium-Magnézium tabletta?

Figyelt kérdés

2013. máj. 8. 16:03

1/2 tap bela

válasza:

Ha van benne 1000mg calcium, 400mg magnézium?

2013. máj. 8. 16:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Kell még mellé kb 5000mg Ca és 250mg Mg.

2013. máj. 8. 17:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi idő alatt veszítődik el a testépítés során felépített izomtömeg, ha nem edzek? Illetve, hogy lehet ez ellen védekezni?

Reggel megiszom a fehérje turmixot (kb 35-40g tejsavót) és utána mindig el kell menjek Wc re kb fél órán belül. Nektek is szokott ilyen lenni?

Reggel fehérjét hogy készítitek el? 30-40 g fehérje? Mivel isszátok? Zabot bele keveritek? Menyit?

Tudnátok ajánlani megfelelő tömegnövelő/szálkásító étrendet? Lent részletesen.

Kezdő testépítőnek mit ajánlotok?

Hatékony fekvőtámaszgyakorlatok? (esetleg linkkel)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!