Hogyan lehet tömeget növelni? Ha gyúrók, akkor hajlamosabb vagyok a hízásra?

Nem hiszem.

A mozgás (gyúrás is) jót tesz az anyagcserének= nem leszel hajlamosabb a hízásra.

Persze van akinek a génjeibe van a "kövérség" és soha nem tudnak lefogyni, de vannak akiknek a sovényság ugyanez a "gén" és akármennyit eszik sohasem hízik meg.

"Ha gyúrók, akkor hajlamosabb vagyok a hízásra?"

Bazzeg te aztán elég hülye vagy, ugye tudod??? Gondolkozz, mielőtt ilyen baromságokat írsz, szerinted ennek mennyi értelme van????

Tömeget növelni úgy kell, hogy sokat és sokszor eszel, nem kell ahhoz edzeni, max zsírdisznó leszel! Ha edzel akkor is ugyanez a helyzet, annyi különbséggel, hogy az izomzatod veszi fel a tápanyagot és kevésbé fogysz zsírosodni, és mellette nőnek az izmaid, de csak akkor leszel izmos, ha úgy eszel, ahogy azt a sport megkívánja!

Ajánlom figyelmedbe a következő linket:

[link]

de azt ajánlom, hogy többször olvasd el, mert ilyen kérdés után nem hiszem, hogy fel tudod fogni egyszeri olvas után...