Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Erdemes edzenem ma, ha este...

Erdemes edzenem ma, ha este alkoholt fogyasztok?

Figyelt kérdés

Vall edzes lenne.Edzek,vagy inkabb hagyjam ki es a hnapi pihenonapon potoljam?

2013. júl. 5. 17:27

1/1 anonim

válasza:

Annyiból érdemesebb ma edzeni, hogy másnaposan nagyobb a sérülés veszélye edzés során. Az ivást viszont ki lehet hagyni!

2013. júl. 5. 19:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha egy hétig, minden nap csinálok 100 db felülést, törzsemelést, és guggolást ezeket reggel-este), plusz futok mellette fél órát és biciklizek, valamint...

Ha este bulizok és alkoholt fogyasztok akkor másnap reggelre mindig elalszom a kezem, úgyhogy lebénul és csak vállból tudom mozgatni, miért, mit tegyek ez ellen?

Ha délután/este is ugyanúgy fogyasztok szénhidrátot (persze nem fehér lisztet, cukrot. ), vagyis nem arra koncentrálok hogy tele legyen fehérjével, de mindig a...

Ha este 5 után 2,8%-os tejet fogyasztok, az kihatással van a diétára (zsír- és kalóriatartalom miatt)? (A Diéta csak annyiból áll, hogy rendesen étkezem, de...

Kora délután,2 óra körül ittam egy fél adag aspirin plus c-t. Lehet valami probléma abból ha ma este alkoholt fogyasztok?

Ha 6 héten keresztül 1500 kcal-nyi ételt fogyasztok és mellette minden este mozgok kb. fél órát (erősítést) akkor fogyhatok legalább 6 kg-ot? 170cm 61kg és 15/L

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!