Menny idő múlva fog látszani, hogy ha mindennap 30 percet tornázok?
Figyelt kérdés
A kritikus részeket (has-comb-popsi) szeretném formásabbá tenni. Többféle dvd-m van (Béres A., Norbi, Rubint R.), úgy gondoltam, hogy mindennap mást csinálok, hogy minél több izmomat megmozgassam. Tudni szeretném, hogy kb. mennyi ideig kell tornázni, hogy legyen eredmény? 2008. jún. 29. 15:08
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Napi fél óra nem rossz de az eredmény sokmindentől függ pl hogy most hogy nézel ki ,mit eszel ...de arra figyelj hogy minden nap NE ugyanazt az izmot dolgoztasd + mert nem lessz akkora eredmény e-mailban esetleg kérdezhetsz ha érdekel a téma tudok hatásos edzésterveket is ...
2/3 anonim válasza:
válasza:Csak tornázással nagyon nehéz alakot formálni. Ha felesleges zsír van rajtad, akkor muszály normális diétát tartanod.
(nem a 90 napos marhaságok)
Egyébként sok függ az intenzitástól, meg kell izzadni a sikerért :)
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Tornászni oviban szoktak.... Kaja rendben van? helyi zsírégetés nincs. Sok edzés! GO!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!