Melyik hatásosabb/melyiknek van inkább értelme?
Figyelt kérdés
Pilates - Heti 5x 10-15 perc és egyszer 30
vagy
heti 3x 30perc?
Az utolsó lehet, jobb lenne, csak az a baj, hogy nincs idõm félórát egy nap pilatesezni, így suli plusz munka idején.
2013. szept. 10. 22:18
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Pilates az marhaság, inkább jóga vagy taiji quan. Ha pedig komolyabb edzést akar az ember végezni, akkor kettlebell és/vagy TRX.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!