Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ér valamit a napi másfél-2...

Ér valamit a napi másfél-2 óra edzés, ha mellé nincs diétásnak mondható étkezés?

Figyelt kérdés

2014. márc. 18. 12:12

1/2 anonim

válasza:

Persze.

Edzéssel fejleszthető a maximális erő, az állóképesség, az egyensúly érzék és a mozgás készség. Az izom-idek kapcsolat, az önvédelmi készségek.

Stb.

2014. márc. 18. 12:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Osynho

válasza:

Milyen edzést csinálsz napi 1,5-2 órában?

2014. márc. 18. 14:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

7.3 vércukorérték étkezés után másfél órával, pluszban még a mérés előtt fél órával egy csokis tejszelet, rossz eredménynek minősül?

Étkezés elött 4.6 mmol/l vércukorértékem,1 órával utána 7.4 mmol/l, másfél órával késöbb 5,5 mmol/l. Nem terheléses vizsgálat, otthoni étkezés után. Terhességi...

Nem sok, hogy 11 hetes kisfiam két étkezés között csak 60-70 percet van ébren, és másfél-két órát alszik? Nem kéne már többet ébren lennie? Vagy ez normális?

Cukorbetegeknek étkezés után mennyi idővel (egy vagy másfél órával) kell-e mérni a vércukor-szintet? És mennyi a normál, még határértéken belüli, megengedett eredmény?

Másfél éves körüli gyerköcnél is annyira betartjátok hogy minden nap meglegyen a reggeli,10orai, ebéd, uzsi, vacsi? Ok a 3fö étkezés. De a fiam pl nem 10óraizik, baj?

Ha este 9-9.30kor van a lefekvés, mikor vacsiztatjátok másfél éves babátokat? Mikor lehet azt mondani, hogy szopi előtti étkezés még nem késői (8,9? )?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!