Szeretek futni, fogyni akarok akkor futhatok? 10kilót akarnék leadni szeptemberig!
Figyelt kérdés
Gondolom a kaja fontosabb erre figyelek is normálisan eszek, zsíros cukros ételeket nem eszek max ritkán!
Sok zöldségeket gyümölcsöket húsokat tojást saláta stb
2014. ápr. 20. 09:05
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Futhatsz..
Fogyni kissé necces zsírfóbiásan. Ha nem eszel cukrot (ok, ez jó) de zsírt sem, akkor mit eszel? Csak fehérjét? Gondolod ez tényleg jó?
2/4 anonim válasza:
válasza:Egyébként ez jó
"Sok zöldségeket gyümölcsöket húsokat tojást saláta stb"
Ha tojást eszel a hús pedig nem csak cs.mell, akkor elég zsírt kapsz. De a gyümölcsöt nem kell túlzásba vinni fogyás alatt sem :)
3/4 anonim válasza:
válasza:Futhatsz, de a fogyáshoz kalória mínusz kell, tehát az étrend lesz a döntő dolog. A gyümölcsökkel tényleg óvatosan, mert pont nem kellene a sok cukor diétában.
4/4 A kérdező kommentje:
Rendben köszi nektek:)))
2014. ápr. 20. 12:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!