Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A futás, kocogás önmagában...

A futás, kocogás önmagában formálhatja a megereszkedett feneket?

Figyelt kérdés

2014. máj. 9. 09:32

1/4 anonim

válasza:

nèmileg igen, hiszen több, mintha otthon bámulnád a tv-t, de tutira csak megfelelõ étrend mellett számíthatsz.

2014. máj. 9. 09:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 Dogmatix91

válasza:

Nem túlzottan. Inkább bringázz, de jó lenne mellé súlyzós edzés is.

2014. máj. 9. 09:45

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

normális étrend mellett igen

2014. máj. 9. 09:46

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Valamennyire igen, de a legjobb módszer ha lépcsőzöl...

2014. máj. 9. 10:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha veszek egy teszkós stepper taposó gépet akkor az jobban erősiti a lábamat mint a futás vagy kocogás?

Hányszor fussak egy héten ha fogyni szeretnék és CSAK betonon tudok futni?

A futas mennyire jo zsiregeto es alakformalo? Kivancsi lennek arra is hogy ti mennyi ido alatt mit ertetek el vele.

Futástól ill inkább kocogástól hegyre fel és le mennyire formálódik a popsi? Kéne még rá pluszban edzeni? (nem akarok óriási izmos feneket azért csak formás nem...

Fussak vagy inkább biciklizzek?

Hogy kezdjek bele tulsulyosan a futasba?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!