Milyen mozgás formával, gyakorlatokkal lehetne ilyesmi alakom?
2014. máj. 12. 19:18
1/4 anonim 
válasza:
válasza:ehhez azért kell genetika is. Ha most ettől messze vagy, akkor soha nem lesz ilyen. De mehetne heti 3 súlyzós edzés, mellé heti pár aerob edzés + jó étrend. Ennyit tehetsz.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi a gyors választ,én úgy vélem hogy nem vagyok mesze ettől...a fenekem nem jó ennyire :) :) neten szted találok megfelelő edzéstervet?
2014. máj. 12. 19:30
3/4 anonim válasza:
válasza:persze, találsz a bodybuilder.hu-n vagy rákeresel a sárga kapszula című könyvre.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm ;-)
2014. máj. 12. 19:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!