Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 13 évesen elkezdhetek itthon...

13 évesen elkezdhetek itthon edzésszerűen boxolni, és nekiláthatok a testépítésnek is? Esetleg valami jó étrend valakitől?

Figyelt kérdés

Kösz előre is!

2014. máj. 17. 11:34

1/1 anonim

válasza:

Neten találsz jó étrendeket, a céljaidnak megfelelőt.

Nem boxolhatsz otthon ( '_')

2014. máj. 17. 11:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kis fogyókúrás biztatást kérnék. Ti hogyan és mennyit fogytatok, mennyi idő alatt?

Ha a legfontosabb az étrend változtatás hogyan tudom ezt megtenni ha koleszosként a menzán kell kajálnom és itthon is azt kell megennem amit anyu főz? Vagy elég mértékkel?

Mai étrend milyen volt? Őszintén alig van valami itthon, hétvégén megyek vásárolni.

Neki szeretnék állni szálkásítani. Normális étrend mellett itthon mmilyen gyakorlatokat csináljak? Fekvő, futás, felülés? 4-5000ből milyen kiegészítőt vegyek?

Étrend nélkül, itthon ha gyúrok, milyen eredményt érhetek el legfeljebb?

Mi van akkor, ha megtervezett étrend nélkül edzek? Menzán étkezem, és itthon a hagyományos ételeket.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!