Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Combból szeretnék kicsit...

Combból szeretnék kicsit lejjebb adni ( oldalt egy picit "kiáll") persze ha máshonnan is megy le nem baj . Az ugrálókötelezés mennyire jó erre a célra, és hány percig kellene ugrálnom?

Figyelt kérdés

2015. febr. 11. 16:09
 1/2 anonim ***** válasza:
100%

Azt vágod-e, hogy a combodból zsír "nem áll ki", maximum izom? Azt hogy akarod leadni, aranybogaram?


Kezdjél valami 90 napos diétába, vagy koplaljál, oszt lemegy - vele az összes többi izmod is, akár mondjuk a gerincmerevítők is súlyosan károsodnak, plusz ellaposodik a segged, megereszkedik a melled...


Toljad!

2015. febr. 11. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Fogyni dietaval tudsz csak mert anelkül napi 3-4 orat kene mozognod.


Az ugralokötel mozgasnak nem rossz de annak tanulni kell a technikajat mert szetrazod magad.

2015. febr. 11. 17:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!