Nincs rajtam felesleg, csak feszesíteni szeretném a hasamat. Speedfitness megoldás?

Nyárra szeretnék szép, feszes hasat. Jelentem, lusta vagyok és nem nagyon tettem soha az alakomért, szerencsés genetika miatt vagyok vékony. Osztottam, szoroztam és meg tudnám fizetni a speedfitnesst, szóval nem ezekre a dolgokra szeretnék véleményt kapni.

Inkább arra, hogy 1-2 hónap alatt a mostani hasamból (amin nincs felesleg, de izom sem, olyan, hogy evés után löttyed, reggel meg szép lapos) lehetne ezzel a módszerrel varázsolni mondjuk:

[link]

[link]

ilyesmi hasat?

Az étkezésem normális, mindig odafigyelek, hogy ne egyek túl sokat, többé-kevésbé egészségesen eszem.