Futás miatti csonthártyagyulladás lehet, hogy egy hét alatt sem múlik el?
Figyelt kérdés
Veszélyes ilyenkor újra futni?2016. márc. 26. 16:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:1 hét?
a csonthártya gyulladás alsó hangon 3 hónap ha szerencsés vagy.
az alsó lábszár edzésének és nyújtásának nézz utána,elsősorban a sípcsont felőli résznek,azt elkezdheted óvatosan és használj glükozamint.
3 hónapig emelt dózisban és 1 évig szinten tartó dózisban.
Az étrendből vedd ki a gyulladásfokozó anyagokat elsősorban a tejszármazékokat,mert az ízületi gyulladásokat az fokozza leginkább.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm válaszod!
Akkor lehet, hogy tévedésben éltem eddig, sportoló ismerőseim azt mondták, ez csonthártya.
Ilyenkor, tavasszal szokott előjönni, amikor a téli tunyulás után elkezdek futni. Utána 1-2 napig olyan, hogy úgy megyek, mint aki berosált, de pár napra rá már helyre jön. Nem izomláz, mert a csontot érzem olyankor fájni, de akkor micsoda?
2016. márc. 26. 21:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!