Sanya20071 kérdése:
Állóképességet, egyensúlyt lehet valamilyen sporttal fejleszteni?
Figyelt kérdés
Leginkább az egyensúllyal van gondom könynen kibillenek belőle.174cm 65 kg vagyok.2016. jún. 17. 21:15
1/4 anonim 
válasza:
válasza:állóképességet kardió edzésekkel 180 feletti,körüli pulzussal.
a rossz egyensúlyúaknak meg általában annyi a hibája,hogy talpal próbálnak egyensúlyozni sokszor felemelt vagy laza lábujjakkal.
amikor a lábujj lenne a lényeg.
mert úgy maradsz stabil 1 lábon ha azzal "kapaszkodsz".
2/4 *Glissade* 
válasza:
válasza:Lelkileg vagy fizikailag billensz ki az egyensúlyodból? ;)
Fejleszthető, de az állóképességnek és az egyensúlynak a kitartást leszámítva, nincs sok köze egymáshoz.
Az egyik koordinációs képesség a másik kondicionális képesség.
3/4 A kérdező kommentje:
Hát egyik sincs meg de most a fizikaira gondoltam.Érdekes mert pl bringával elmegyek úgyus hogy nem fogom a kormányt de gyalogosan...
2016. jún. 18. 04:46
4/4 Dylena válasza:
Lovaglàs mindkettõre jò, amit ìrtàl.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!