Menstruáció visszavetheti a teljesítményt?

A kérdésedre válaszolva igen. :D

a pms is

Akkor nálad nyilván visszavetheti. Nekem tökmindegy, inkább az számít, hogy aludtam s ettem-e előtte :). Ami persze logikus, de a menses is be tud kavarni, van, akinek olyankor eszébe se jutna az edzés, örül, ha él. Ami nagy igazságtalanság az élettől.

Igen, bizonyos sportágakban hormonális kezelést alkalmaznak, hogy a menstruáció ne zavarja a felkészülést.