Tudnátok olyan (gyógy? ) tornát ajánlani, ami segít abban, hogy alsó hasizom gyakorlatoknál nyújtva tudjam tartani a lábam?
Figyelt kérdés
pl.: V-tartásnál2016. dec. 22. 21:47
1/5 anonim 
válasza:
válasza:hatha jóga.
a rendszeres végzése elég hajlékonnyá teheti a merev lábbicepszet.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ez nem hajlékonyság kérdése, hanem erő
3/5 A kérdező kommentje:
Koszonom szepen. Ha erő, akkor mit javasolsz? Focus t25-ot csinalom, valamint fekvotamaszozom es szumo guggolasokat végzek. Tervezem a fegyenc edzest.
2016. dec. 23. 09:06
4/5 anonim válasza:
válasza:V tartás nem épp egy alap has gyakorlat, ha nem tudox tartani, az egyértelmű jele, hogy még nem kelle e erőltetned.
5/5 A kérdező kommentje:
Ok, de akkor hogy erősítsem?
2016. dec. 23. 14:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!