Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Sok fogyás után teljesen...

Bella369 kérdése:

Sok fogyás után teljesen eltűnt a fenekem, tudnátok írni /küldeni konkrét edzéstervet, hogy hogyan gyurhatnék rá egy kicsit?

Figyelt kérdés

2017. márc. 26. 21:53
 1/2 anonim válasza:

[link]

Remélem be fog válni :)

2017. márc. 26. 22:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 Cortez70 ***** válasza:
Heti két guggolás, kitörés, csípőemelés fekve megteszi. Mindenből 3-4 sorozat nagy súllyal, amivel éppen megy 8.10 ismétlés. És persze helyes étrend, kalória mínuszban nem tudsz izmosodni.-
2017. márc. 27. 04:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!