Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit tudok tenni a gyorabb...

Mit tudok tenni a gyorabb gyógyulás édrekében?

Figyelt kérdés

Röplabda edzésen ráestem a könyökömre vetődés kötben. Amellett hogy lehorzsoltam, elkezdett kicsit feldagadni es nem érzem a könyököm, kissé faj is. Mozgatni tudom. Nem hiszem hogy eltört. Mi lehet a baj? Bekössem vagy tegyek rászorítót? Fontos lenne hogy mihamarabb rendbe jöjjön. Válaszojat előre köszönöm

#fájdalom #könyök #röplabda

2017. márc. 29. 19:03

1/1 anonim

válasza:

Ezt zuzodasnak szoktak hivni. Probald ki hogy meleg vizben aztatod par percig, utana hideg-meleg valtofurdot csinalj. Jeghideg vizzel es melegvizzel csinaldd meg parszorkb10-10masodpercog,amig erzed, hogy beindultak a gyogyulasi folyamatok.

2017. márc. 30. 13:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Még köhögök, futhatok már?

Akinek volt már térdkalácsficama, teljesen meggyógyult és tudott utána sportolni vagy abba kellett hagynia, van rá esély, hogy többet ne ugorjon ki? Kb mennyi idő...

Már egy jó ideje elkezdtem vízen evezni, s tele van vízhólyaggal a kezem, piros foltokkal, és ezek egyre nagyobbak, egyre jobban fájnak?

Hány hét múlva sportolhatok újra? A külső talpélem, a kisujjhoz vezető csontom törött el.

Volt meniscus serulese es mutetje valakinek? Es ha igen meselne, hogy milyen volt a mutetje es a gyogyulas mennyi ideig tartott?

Ínszakadás után mennyi a teljes gyógyulás?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!