Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Így le tudnék fogyni?

Így le tudnék fogyni?

Figyelt kérdés

186cm magas 87kg 14/f vagyok. Nem sportolok és sokat ülök és érzem én is magammon hogy duci vagyok. Úgy gonsoltam, hogy elkezdenék járni úszni. Heti 4 alkalomszor 1 órára azzal le lehetne fogyni? A kajával nincs gond, nem eszek sokat.

#úszás #edzés #fogyás #sport #túlsúly

2017. máj. 25. 06:14

1/2 Cortez70

válasza:

Le tudsz vele fogyni, ha ez által kalória mínuszba kerülsz.

2017. máj. 25. 06:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

És azt ki lehet számolni, vagy elég ha nem eszek sokat?

2017. máj. 25. 06:23

Kapcsolódó kérdések:

Ha otthon random táncolok zenére, az ugyanolyan jö mozgás mint pl a kocogás vagy egy laza aerobik? Attól is tudok fogyni?

Lehetséges úgy fogyni, hogy nem járok edzőterembe?

Ha fogyni szeretnék a karomból, edzéskor kisebb vagy nagyobb súlyokat használjak?

Fogyni szerentnék (sokat). Hogyan tegyem?

Ezzel a futós edzéstervvel lehet fogyni, vagy csak az állóképességet növeli? (folyt. Lent)

Milyen feladatokat csinaljak ha combból szeretnék fogyni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!