Milyen edzési gyakorlatokat csináljak, hogy a zsír lemenjen vagy árformálódjon izommá a hasamon, combombon, oldalamon és fenékformálásra 15L / 180cm / 70kg?
Figyelt kérdés
2017. máj. 29. 20:52
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsirleadas. Nem lehet gyakorlatokkal sem szabályozni, hogy honnan milyen ütemben menjen le zsír. Genetika. Erősítő edzések kellenek, kardio edzések és diéta. És majd lemegy az óhajtott részről is.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Olyan gyakorlatikat, ami mindent átmozgat. Pl. futás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!