Ha kevesebbet eszem, és naponta megcsinálok pár felülést, guggolást és fekvőtámaszt, akkor a zsír el fog tűnni vagy izommá alakul?

A zsirbol soha nem lesz izom.

Az izomnak tapanyagra es regeneraciora van szuksege. Szoval ha keveset eszel es mindig edzel izmod sem lesz. Max csokken a testtomeged ha kaloriaminuszba kerulsz. De nem csak zsirbol fogsz fogyni, hanem izombol is, igy a vegen egy lottyedt valami leszel.

Mar itt is...

Ha nem ertesz hozza, akkor ne valaszolj. Az izomnak tapanyag kell, regeneracio es folyamatosan novekvo terheles. Ha mindennap megcsinalja ugyanazt es koplal, akkor ott nem lesz izmosodas.