Hogyan lehet sokáig egy helyben kézen állni?
Figyelt kérdés
Szertornázok, és nem tudok lépkedés nélkül kézen állni... lépkedéssel 5 percig is megtartom akár. Ha nem lépkedhetek, nem tudom megtartani az egyensúlyt, a maximum is csak 20 másodperc volt,hogy fönt maradtam de ott is mindent kipróbáltam. Behajlítottam az ujjaim, behúztam a hasam, és megfeszítettem a fenekem, a lábaimat meg egy kicsit előrébb helyeztem, hogy meg tudjam tartani az egyensúlyomat. Eddig az volt a legjobb, de vannak erre más modszerek is? vagy csak gyakoroljak?2017. aug. 22. 20:23
1/1 anonim válasza:
Gyakorolj.
Bordasgalnal is parat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!