Rendszeres testépítés mellett használ az, ha a nadrágunkat egy kicsivel szorosabbra vesszük a derekunkon? Észrevettem, hogy ilyenkor hasonlóan húzom be a hasam, mint felülésekkor. Segít ez valamennyit?

Minek?

Ha nem vagy felpuffadva, nem zabáltad magad teli avagy nem épp evés/ivás után vagy akkor a hasadnak nem kéne kifelé tendálnia.

Saját példa, nekem szinte semmi különbség nincs a befeszített has és az ellazult hasfal optikai mérete között.

De ha te behúzott hassal végzed a felüléseket, akkor elnézést kérek. Én még olyat nem láttam.