Mi a tapasztalatotok az edző maszkkal? Tényleg segít?

Kissé be van esve a mellkasom és emiatt -és az egészségem miatt- gyakorlatokat csinálok, meg futok is és hosszú sétákat szoktam tenni naponta. (Régen jobban be volt esve, csak a gyakorlatok miatt javult.)

Olvastam róla és nekem a tüdőkapacitás miatt lenne fontos, de az se lenne hátrány, ha tényleg lerövidítené az edzésidőt is.

Én erre gondoltam, hogy megvenném: [link]

Vagy szerintetek melyik a legjobb? Pénzt nem szeretnék kidobni valami olyanra, ami nem segít.

Kérlek, ha lehet, azt is írd mellé, hogy mihez használod! Én futni és edzeni is szeretnék vele.