Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért van az, hogy ma harmad...

Miért van az, hogy ma harmad annyit tudtam csak futni, mint 2 napja?

Figyelt kérdés

2 napja futottam 7km-t, és ma 2,4km-nél nem bírtam tovább futni, annyira elfáradt a lábam

Miért van ez? Nem bírt 48 óra alatt regenerálódni a lábam? 2 nap pihenés nem elég? Hogy növeljem a leggyorsabban a távot?

#futás

2018. máj. 29. 19:49

1/1 anonim

válasza:

Használd a fejed is, ne csak a lábad. Ezalatt azt értem, hogy győzd le a gyengeséget, amit érzel, mert sosincs olyan, hogy két edzés egyformán jól menne. Vannak napok amikor erősebbnek érzed magad, máskor meg gyengébbnek, de akarattal ezeket a különbségeket kompenzálni tudod.

Hidd el, nagyon jól tudom miről beszélek.

2018. máj. 29. 20:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Pár nap múlva első VB-m lesz és már több napja alig tudtam aludni annyira izgulok Fosok hogy nem fogok tudni teljesíteni és fogalmam sincs hogy mit tegyek....

A tesi tanárom szaktanári figyelmeztetést akart adni, mert nem tudtam felhúzni magam a kötélen. (1-est is adott) Mit gondoltok?

Nem tudtam, hol kell feltenni: gázpisztolynak milyen hatása van egy betörőre, ha még távolról lövünk rá? Illetve kb. milyen messze kell lennie ahhoz, hogy még eltaláljam vele.

Rendszeresen kocogok és ha olyan 15-20 kilómétert kocogok, CSAKIS TEREPEN, utána rámjön egy erős wc-zési inger. Eddig vissza tudtam tartani, de múltkor katasztrófa...

Az mennyire nagy és férfias teljesítmény, ha én húszon éves férfi létemre le tudtam sétálni 10 kilométert egyhuzamban, úgy hogy nem is gyalogolok minden nap?

Hogy hívják ezt a táncmozdulatot amit 1 percnél csinál Chaningt Tatum ebben a videóban? Angolul van régebben tudtam de most elfelejtettem. Rengeteg ilyen videó volt...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!