Egy profi boksz edzés hogy néz ki?

Nekünk van egy boksz termünk, és a profik külön edzést tartanak az amatőröktől. Teljesen más amit ők csinálnak. Leginkább az erősítésre mennek rá, és az egész edzés a súlyokra megy rá. Egy nagy körbe teszik a különböző súlyokat/felszereléseket, és mennek körbe-körbe mindegyiken fél percenként. Valahol fekvő, utána súly emelés, majd 2kg súllyal árnyékolás, utána gumit emelgetni a fejed fölött, meg van még pár állomás is.

Zsákolni érdekes mód egyáltalán nem szoktak, ami nekem kicsit érdekes. Ugrókötelezni azt mondjuk szoktak, de futni edzésen sosem. Azt gondolom mindenki edzésen kívül tudja le. Meg szoktak párokba állni, majd az a lényege hogy az egyik eltalálja a másik vállát, amíg a másiknak ez elől el kelk hajolnia. Szoktak még más talajgyakorlatokat is csinálni, néha kesztyűzni egymással. Nagyjából ennyi.