Milyen sportnak felel meg az ellipszis tréner?

Futás és nordic walking között van?

Laza futó/kocogó, tornázó, néha úszó, néha túrázó, néha bringázó múlttal pár hete kezdtem kondizni.

Nagyjából azt a rendszert alakítottam ki, hogy heti 2 kondi, 1 úszás.

Az időt csak 20 percről 25-re növeltem az ellipszis tréneren, de ma már 5:20 p/km időt értem el, holott futásnál 6:30 is nagy szó nálam.

Fura ez a fejlődés vagy csak nem jól mér.