Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen mozgásforma nyújt erre...

Milyen mozgásforma nyújt erre valós segítséget?

Figyelt kérdés
Sziasztok! 6 éve lovagolok versenyszerűen, heti 6 nap több órát. Ennek köszönhetően a lábizmaim annyira feszesek, hogy fogalmam sincs mit kezdjek magammal. Nyújtott ülésben mások a làbujjukat fogják én meg a térdem.... Úgy érzem, hogy ha pl. ezt az egy vagy kèt nyújtást ismételgetem, nem jutok túl sokra, talán nem is itt van a probléma gyökere. Nagyvárosban élek, szívesen eljàrnék heti 1-2 szer valahova, ahol ez ellen segítséggel valamit tudnék tenni. Szerintetek mi lenne a jó megoldás?
2019. jan. 1. 22:54
 1/2 anonim ***** válasza:
Menj el Kick Boxra vagy Taekwondoora.
2019. jan. 2. 08:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Szerintem jógára menj el és mondd el a problémád, hogy kifejezetten ezzel foglalkozzatok.
2019. jan. 2. 11:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!