Miért van az, hogy hiába fogytam 20 kg-t nem élvezem jobban a sportot?

Van ilyen. Én is ilyen vagyok. A többségnek sikerélmény, meg motiváció meg minden, de van egy olyan kisebb csoport, mint mi vagyunk:S

Nem kell erőltetni. Én azóta fogyok csak diétával, amióta nem erőltetem a sportot. (Ez nem azt jelenti, hogy nem járok kutyát sétáltatni, kirándulni, nem dolgozom a kertben stb., de "csak a mozgás" miatt nem mozgok)

Szerintem azért, mert nem találtad még meg a neked valót.

Pl. én nem futnék. Utálom. Nem bírom. De a táncos dolgokat 2-3 óráig is bírom, mert imádom.

Torna, súlyzózás nekem dög unalom, számolni, ugyan azt csinálni 4x.

Rengeteg sport van, biztos van olyan amit élveznél.

"kiköpöm a tüdőm mikor fel kell jönni a harmadikra"

A fogyás nem garancia arra, hogy nő az állóképességed. Sok "gyúrós" is kiköpné a tüdejét, ha lépcsőznie kellene, egyszerűen azért, mert nem végez kardió mozgást. Ehhez gyors futás, úszás, kerékpározás javasolt, aerobbal ellentétben rövidebb ideig de nagy intenzitással (pl intervall edzések). Igen, az elején taknyod-nyálad egybe fog folyni, de idővel hozzászokik a szervezeted a terheléshez és egyre többet fogsz bírni.