Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Heti 4-5 edzés sok?

Heti 4-5 edzés sok?

Figyelt kérdés

Ráfüggtem az edzőteremre kb, ha lehetne minden nap mennék. :D Saját testsúlyos edzést szoktam csinálni és súlyzós edzést, vagy pedig kardió. Nem árt meg? Egyébként pici fogyás és feszesítés a cél. Általában másfél-2órát vagyok a terembe.

2019. márc. 20. 17:45

1/1 anonim

válasza:

Osztottban nem, teljesben az.

2019. márc. 21. 17:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

2-3 éve nem mozogtam és kezdem érezni a hatását. Mit tegyek?

Egy kravmaga edzés mennyire durva?

Sokat ront a dolgon, ha kimarad pár nap?

Mi a kedvenc edzésformád és miért? Fittnesstermek kínálatából kérdezem, csoportos órákból.

Box vagy kick box legyen?

Havi 2 kg fogyáshoz mit sportoljak és milyen rendszerességgel?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!