Milyen sportot javasolnátok egy ilyen embernek?
Figyelt kérdés
Sajnos nagyon erős szociális szorongásom van ezért a futás csak úgy itt a településen ahol lakom ki van csukva, másfelé meg a környéken csak egyenes rettentően monoton utak vannak amiket már megjártam sokszor ugyanis a múltban már lefogytam egyszer elég sokat csak sajnos feladtam, de ezmsot lényegtelen.
Ugyanilyen okokból a konditerem sem játszik.
Barátaim sajnos nem nagyon vannak akikkel ki tudnék menni focizni vagy kosarazni vagy valami az itteni pályákra...
2019. márc. 28. 10:40
1/4 anonim válasza:
Valami egyéni sport, ahol nem kell közben kommunikálni másokkal. Úszás például? Befelé forduló sport és egészséges.
2/4 A kérdező kommentje:
Az uszodában is sok ember van...
2019. márc. 28. 12:33
3/4 MadSeal válasza:
Elmehetsz biciklizni, vagy csak simán otthonra is szerezhetsz egy szobabiciklit. Bár én az otthoni edzèst személy szerint nem preferálom, viszont pár ismerősömnek bejött. Diétához jó a sima, tempósabb sétálás/túrázás. Egy oktatótol vagy netről megtanulhatsz jógázni/taichizni és azt is lehet otthon művelni.
4/4 anonim válasza:
Kezdj otthon valamit, megnő az önbizalmad, jobban fog menni a mozgás, aztán lassacskán mozdulj ki, erdőben futhatsz ott kevesen vannak, vagy messze vannak tőled, menj biciklizni jóidőben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!