Hasizomra való edzések?
Figyelt kérdés
A történet annyi hogy szeretném kigyújni magam hasra , mindennap végzem a gyakorlatokat , 2 és fél hete csinálom , na most én nem értek nagyon hozzá ezért az lenne a kérdésem hogy ennyi idő után már látszódnia kéne valaminek? a mellkasnak kijjebb kéne lennie mint a hasnak nem? mert nekem a hasam van kijjebb ha kinyomom ( jóval kijjebb )
esetleg tanácsokat vagy ilyesmiket jó lenne
és minden választ szeretnék
2019. ápr. 19. 19:47
1/1 anonim válasza:
Azért kellene mellre is edzeni, (fekvőtámasz) hogy a melled kijjebb legyen mint a hasad. Tudnék mondani 1-2 gyakorlatot, de nem tom megfogalmazni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!