Káros az egészségre utcai cipőben futni?

Az utcai cipőben nincs olyan ütközéscsillapítás, mint a futócipőben. Ha kemény talajon futsz, hosszabb távon az ízületeknek nem tesz jót. De busz után simán lehet utcai cipőben futni, ennyi nem fog megártani :-)

Az utcai cipőnek nincs olyan tapadása, és ha elcsúszol benne, az bizony károsabb az egészségre. Én eleinte nem ruháztam be futócipőre, de telefonon mindig mértem a megtett távot, elégetett kalóriát stb. Sebességet is mért, és utcai cipőben max. 7 km/h-val tudtam futni, átváltottam futócipőre és egyből 9 km/h lett belőle.