Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fenékre otthoni erősítő gépet...

Fenékre otthoni erősítő gépet keresek, ami a mütött térdem mégis kíméli. Tudnátok segíteni?

Figyelt kérdés
2019. máj. 10. 16:48
 1/2 anonim ***** válasza:

Ehhez nem kell gép.

Az a gyakorlat neve nyugdíjas guggolás,egy gyógytornás gyakoralt.

Annyi az egész hogy felálsz meg leülsz egy székre.

Csinálsz 4x20at.

Arra teljesen jó hogy vérbőséget okozzon a sérült részen és így gyorsítsa a gyógyulást.

2019. máj. 11. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Állsz 2 l a csillagot nem találom.
2019. máj. 11. 23:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!