Otthoni edzéstervet hogyan kell összeállítani?
Figyelt kérdés
Youtube-on látok sok ilyen 30-minute meg 40-minute workout-ot. Viszont hogyan érdemes őket válogatni?
Heti 3 cardio, 1 erősítő pl?
2019. máj. 31. 13:19
1/1 SbG. válasza:
Attól függ, hogy mit szeretnél ezzel elérni? Erősíteni, és valahova izmot építeni, vagy pusztán fogyni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!