Akik tanultok valamilyen harcművészetet, tapasztaltok-e az élet mentális területein is pozitív változást?

Én karatézok három éve és pozitív irányban változtam mentálisan is. A harcművészetek önvédelmi sportok, így az önuralmát is fejleszti az embernek, mivel tudja, hogy igazából szét tudna verni bizonyos kereteken belül bárkit, viszont edzésen megtanítják arra, hogy ezt nem szabad. Ez egyébként mindenféle önuralomra vonatkozik. Én személy szerint kiegyensúlyozottabb is lettem, mert kiadom magamból a feszültséget edzésen.

15/l (tudom, hogy nem egy korosztály és nem vagyunk, de szerintem a harcművészeteknél ez nem számít, a lényeg, hogy ajánlom)

Egész 6 éves korom óta judo-zom, ezért aztán passz, hogy ez adott e mentálisan pluszt, de az biztos, hogy mindig talpraesettebb voltam a kortársaim zöménél.

33/f

Én ugyan nem űzök küzdősportot, de talán pont ezért lehet érdekes a válaszom.

Egész kis gyermekkorom óta rendszeresen edzek. Nagyon érzékeny lelkű vagyok, minden mélyen megérint, de a sport adott egy fajta erőt, bátorságot és magabiztosságot, emiatt az előbb említett dolgoknak az ellenkezője látszódik rajtam elsőre, illetve már ez is én vagyok. Emiatt képes vagyok egyszerre gyengéd, de ha kell a legerősebb ember is lenni.

Még annyi, hogy én mindig az egyéni sportokat kerestem, ahol magammal és magam ellen kell küzdeni.

Én mindenképp bátorítalak, hogy kezdj el valamit csinálni. Még annyi, hogy azért mert küzdősport még önmagában nem leszel keményebb, csak mert van ott testi ütközet. A tested, lelked és szellemed egyszerre kell erősíteni. Erre pedig bármelyik sport képes. Persze nem akarlak lebeszélni, csak azt mondom, hogy azt válaszd, ami a leginkább tetszik, ahogyan el tudod magad képzelni mikor fent állsz a csúcson.

Sok sikert, rengeteg kitartást és akaratot!