Ugratástól való félelmet hogyan lehetne legyőzni?

Ha van rajtad "páncél" ?az sokat javít a biztonság érzeten.

Illetve ugrass folyamatosan.

Én anno a kápolna 1et ugrottam be (3méter hosszú;1,2m magas eldobó;0,9m érkező) 1x utána folytatni kellet volna a 2ugrásra 1évvel később került sor. Hiba volt féltem újra beugrani.

Tehát ugrálj,tanuld a technikákat.

vagy csinálod vagy nem

az hogy ha csinálod és közben félsz az egy dolog. vagy megszokod, vagy elviseled.

hidd el, a nagyon profik között is vannak olyanok akiknek meg-meg remeg a térdük, csak megtanulják leközdeni, vagy nem foglalkoznak vele

És ne nagy lépésekkel növeld a beugrandó hosszt-mélységet.

Ha folyamatosan rutinosítod magad a kisebbektől a nagyobbak felé, ki fog maradni a pánik.

Épits ugratót amik hosszra dobnak.

Mi olyat is összehoztunk ami 40cm es eldobóval 3,5m et dobott.

aztán magasságot is lehet növelni.