Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Intervallum edzés szobabicikli...

Maestro69 kérdése:

Intervallum edzés szobabiciklivel hatásos ha 30 mp intenziv tekerés és 60mp pihi? Tanacsokat elfogadok.

Figyelt kérdés

2015. szept. 22. 21:12
 1/3 Krisz85 ***** válasza:

két kérdés


mit akarsz fejleszteni? és miyen intenzitáson? hogy mérnéd az intenzitást?

2015. szept. 23. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Alak formalni akarom..hat nincs amivel merjem az intenzitást..
2015. szept. 25. 15:36
 3/3 Krisz85 ***** válasza:
Szia, sajnos ennek az a veszélye is van, hogy túledzed magad vele, pláne ha nincs állóképességed, első körben egy pulzusmérő óra kéne, aztán egy jó étrend, végül egy tervszerűen felépített edzésterv, edzegethetsz, lesz látszata, csak az eredmény amit adott idő alatt elérhetnél és amit el is fogsz nem lesz összhangban egymással.
2015. szept. 26. 10:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!