Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Kevesebb oxigént kapnak az...

Kevesebb oxigént kapnak az izmok ha légzőmaszkot vagy szélsálat használunk biciklizés közben?

Figyelt kérdés
Egy 2 órás edzés alatt, ha az ember eltakarja a száját valami védőréteggel a hideg, por, szél, pollen, kullancs akármi elől, akkor lehetséges, hogy kevésbé hatékony az oxigén ellátása az izmainak?

2019. jan. 9. 07:28
 1/8 anonim válasza:

Az a maszk/sál szinte minimális módon befolyásolja az oxigénfelvételt. Semmi nem múlik rajta. Hordjad nyugodtan!

Amúgy se vagy profi.

2019. jan. 9. 09:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 szlory ***** válasza:

Mégis mit gondolsz? :)


1- Azzal, hogy fojtást teszel a levegőbevitelre, csökken a beáramló légmennyiség.

2- Ezt szervezeted észleli, a tüdő nagyobb kapacitásra kapcsol, szaporábban fogsz lélegezni.


3a- A szervezeted érzékelése szerinti optimális légcsere megtörténik, az új "fordualtszámon" beáll az egyensúly.

3b- Nem képes fokozni és/vagy fenntartani a bevitel gyorsítását a szervezet, légszomj, majd keringés omlik össze. Kifekszel - és az egyensúly ismét helyreáll, de az edzésnek lőttek.


Röviden? Nem kapnak kevesebb oxigént, az viszont előfordulhat, hogy az általa okozott plusz terhelést nem fogja elviselni a szervezeted. Ha nagyon nő a pulzus és légszomj alakul ki, akkor fogd vissza az intenzitást, hogy beférjen a plusz terhelés. Vagy vedd le a plusz terhelést.

2019. jan. 9. 09:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim válasza:

2.-nak.


Szerintem a kérdező nem a gázmaszkban edzésről kérdezett, hanem a kerékpáros/porszűrő/hővédő cuccokról. Azok semmit nem terhelnek pluszban, vagyis csak annyira minimálisat, hogy meg sem érzed.

2019. jan. 9. 10:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 szlory ***** válasza:
1/3: én ezt elhiszem, de mindegy miről beszélünk, minden fojtás lesz, csak a mértékéről vitázhatsz. A légzést és általa a pulzust mindegyik megemeli, amíg hozzá nem szokik az új helyzethez a szervezet. Volt szerencsém órás edzésekhez mindenféle maszkokkal, balaklavával és sállal is. Ha figyelsz, észreveszed - ha nem, akkor a legtöbb termék/megoldás esetén te nem veszed észre - de a szervezet igen.
2019. jan. 9. 10:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
mondjuk egy sima kendőről van szó, semmi extra maszk
2019. jan. 9. 10:29
 6/8 szlory ***** válasza:
Na azért viszont valóban, kérdést sem érdemel :D
2019. jan. 9. 11:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
oké, akkor töröltesd kérlek.
2019. jan. 9. 12:07
 8/8 anonim ***** válasza:
Régi meg minden.de egy kendő szálai között vigan átszálguldanak az oxigén atomok.
2019. szept. 22. 12:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!