Saját testsúlyos, intenzív guggolás során is ürülnek a glikogén raktárak? 20/F
Figyelt kérdés
Kevés pihenőidővel annyira edzeni,hogy bedurranjon a combom.
Akár súly használatával,ha már elég erős a combom.
2019. júl. 24. 19:43
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen. 30g whey protein + 60 g szőlőcukor menjen edzés után.
2/2 anonim válasza:
válasza:Vagy kezdj egylábas gugolásba, ha már elég erős a combod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!