Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

16évesen ilyen eredmények érnének valamit komolyabb versenyeken ilyen testsúllyal, akár külföldön?

4éve edzek, 178cm/75kg

fekvenyomás: 125kg

guggolás: 155kg

felhúzás: 180kg



  aug. 5. 20:26  Privát üzenet  

A válaszok
A kérdező kommentje:

Még mielőtt nagyon előjönnének az indulatok, nem az egómnak kellenek a válaszok, csak kíváncsi vagyok milyen szinten menne jelenleg az erőemelés.

# 1/8Időpont aug. 5. 20:29 Privát üzenet
1 ismétlésbe?

A válaszíró 80%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/8Időpont aug. 5. 20:37 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Igen

# 3/8Időpont aug. 5. 20:38 Privát üzenet
a felhúzáshoz el kéne érni a testsúlyod háromszorosát.

A válaszíró 80%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/8Időpont aug. 5. 20:39 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
de amúgy így is valahol a dobogón lennél :)

A válaszíró 80%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/8Időpont aug. 5. 20:39 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Lehet elnézek egyre :D

# 6/8Időpont aug. 5. 21:01 Privát üzenet
Haladó szint eleje. 16 évesen baromi jó.

A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/8Időpont aug. 15. 22:48 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Breast nevű felhasználó válasza:

16 évesen valóban kiemelkedő, 18 éves korodig egész jó eredményeket érhetsz el. Utána más korcsoportba kerülsz ahová ezek kevesek, de addig úgyis erősödsz.

A válaszíró 70%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/8Időpont aug. 15. 23:14 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Elkezdtem saját testsúllyal edzeni, mennyi fehérjét, kalóriát vigyek be naponta ha tömeget szeretnék felszedni?
Ectomorph-ok, mennyi kalóriát kell ennetek kb. szint megtartáshoz, illetve hány kg-os testsúllyal?
Saját testsúllyal edzek talán a sok tolódzkodástól fejlett a mellem alsó része, vagyis jóval fejlettebb mint a felső része, ezt lehet valahogy korrigálni?
Kis testsúllyal lehetek olyan erős, mint egy nehézsúlyú?
Kondiba járjak vagy itthonra vegyek súlyt illetve edzek saját testsúllyal mellé?
Mi kell ahhoz, hogy valaki kis testsúllyal, jelentősebb izomtömeg nélkül brutál erős legyen? Gondolok itt pl. a 60 kilós ázsiai súlyemelőkre, akik többszáz kilókat emelgetnek.

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!