Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fegyencedzésnél ilyenkor is...

Fegyencedzésnél ilyenkor is továbblépjek a következő gyakorlatra?

Figyelt kérdés

Ugye mindegy gyakorlatnál van 1x10, 2x20, 3x40 ismétlés.

A könyv azt írja, ha megvan a 3x40 vagy 3x50, akkor mehetünk tovább. Viszont én bizonytalan vagyok abban, hogyha nekem úgy sikerül mondjuk megcsinálni az 40-50. mozdulatot, hogy majd megszakadok, megnyitom az összes csakrakapumat, hogy kiindulóhelyzetbe visszakerüljek, de gyakorlatilag megcsinálom ugyebár, akkor is lépjek?


Szerintetek jobb lenne, ha inkább csak akkor tekintenék egy részt befejezettnek, ha mondjuk az 50 helyett 60 is menne még?


2019. aug. 7. 23:02
 1/2 anonim válasza:
60%
ugyan mindegy, köcsög leszel a sitten
2019. aug. 8. 00:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Szerintem érdemesebb kimaxolni az előző gyakorlatot, nem kell sietni sehová. Amíg erőlködsz, addig megvan a folyamatos plusz terhelés és fejlődni fogsz.
2019. aug. 8. 09:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!