Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Bicepsz edzés utáni nagy...

XKakashix kérdése:

Bicepsz edzés utáni nagy feszülés a hajlatban?

Figyelt kérdés
Szóval, bicepszezés után hihetetlenül be szokott állni a karom, alig tudom kinyújtani annyira feszül a hajlatban és fáj is nyilván.. hozzá teszem egy ideje nem edzettem szóval ez is biztos hozzátett, de az lenne a kérdésem, hogy ez normális, hogy ilyen szinten feszül, vagy esetleg valamit rosszul csinálok, esetleg többet kellene nyújtanom stb...

2019. aug. 19. 13:33
 1/3 anonim ***** válasza:
idővel jobb lesz
2019. aug. 19. 14:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
53%
Most ne nyújts, hanem kíméld. Túl nyagy volt a súly hirtelen.
2019. aug. 19. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
#2 igen erre én is gondoltam... majd fokozatosan csinálom legközelebb
2019. aug. 19. 22:22

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!