Hogyha 84 kg vagyok és így fekvőtámaszozok, akkor az hány kg-nak számít fekvenyomásnál? Kb 35-40?
Figyelt kérdés
2019. szept. 1. 08:09
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Mérlegen nézd meg, de szerintem inkább ilyen 60 körül.
2/7 A kérdező kommentje:
Ja és elnézést a dilenttantizmusom miatt, csak nem vagyok elég kompetens a témában. :D
2019. szept. 1. 08:11
3/7 A kérdező kommentje:
Köszi a gyors választ! :)
2019. szept. 1. 08:12
4/7 anonim válasza:
válasza:Nincsmit, értelmes kérdésre szívesen válaszolok, ha tudok.
5/7 anonim válasza:
válasza:In a regular push-up, you lift 64 percent of body weight, whereas with a knee push-up, you lift 49 percent. If you're new to training, performing the push-up with hands elevated on a 24-inch bench will allow you to lift even less than a knee push-up, at 41 percent of body weight.
6/7 anonim 
válasza:
válasza:60? Normális vagy? :D max 40nek.
7/7 jácint78 válasza:
válasza:Sztem...
A fekvo tamasz csak akkor emel teljes sulyt ha fuggolegesen tudod csinalni egy rudon vagy padlon es fal mellett...
Ha meg emeled a labaid szekkel erezni fogod az elterest...de a derek terhelese igy fokozottabb...
Vel szt probald osszehasonlitani melyik a farasztobb es szamold a gyakorlatok szamat ismetleset idejet...stb
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!