Mi várható az újabb 7 hónap edzés után?
Figyelt kérdés
27 éves vagyok, kezdőként kezdtem 7 hónapja az edzést. 183 centihez 79kg al kezdtem.
Magamon látom külsőre a fejlődést és rengeteget erősödtem. A látvány más számára még lehet nem látványos.
2019. szept. 8. 19:31
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hát a fejlődés üteme kicsit lassul minden évben, de egyébként pedig az edzés mellett számít az étkezés is, genetika is. Hány kilót szedtél fel eddig, és abból mennyi volt zsír kb?
2/4 A kérdező kommentje:
Bevallom a kaja nem volt a legideisabb, ezen változtatnom kell.
Most 83 vagyok, de nekem nagyon skinny fat alkatom volt/van és ha jól tudom ez a legrosszabb.
2019. szept. 8. 19:58
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Elérted a pályád csúcsát, innentől csak összemenni fogsz
4/4 anonim válasza:
válasza:Hát az a +4 nem jó de nem is tragikus. Csak az a baj hogyha a kajálás nem fejlődik akkor a fejlődés nem fog ugyanúgy menni. Skinny fat? Ektomorf? 183cm hez a 83 kg az nem kevés, szerintem akad rajtad zsír, ha csak 7 hónapot edzettél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!