Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit ehetek napközben suliban?

Mit ehetek napközben suliban?

Figyelt kérdés

Kockahas eleresehez mi az amit vihetnék/vehetnék magamnak suliban? Puffasztott rizst ettem az elmult napokban de rajottem, hogy nagyon nem jo, es olvastam is hogy nem kene:D mik azok amiket lehetne ennem esetleg?

Avokadokrem piritossal az szabad? Barmi fele otlet johet:)


2019. okt. 14. 23:36
 1/6 anonim ***** válasza:
Hát az izomépítésnek van egy tömegnövelő és egy szálkásító időszaka, és inkább makrotápanyagokat szoktak számolni, szóval inkább az a lényeg hogy mennyit eszel, meg persze van néhány alapelv a "mit" re is, pl. a finomított szénhidrátokat, tészta/fehérkenyér stb kerülni érdemes, vacsira csak fehérje, ilyesmik...
2019. okt. 14. 23:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:

Inkabb szalkasitani szeretnék:) és kimondott ételekben kérnék segitseget, vagy pl boltban mit vehetnék ilyenkor.

De köszönöm a tanacsot:)

2019. okt. 14. 23:59
 3/6 anonim ***** válasza:
Avokádó önmagában jó lesz
2019. okt. 15. 05:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
extrudált kenyeret szabad?
2019. okt. 15. 07:29
 5/6 anonim ***** válasza:
100%
én vittem csirke-rizst is suliba anno.. nem szóltak érte
2019. okt. 15. 08:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
50%
Szabad, megengedem.
2019. okt. 15. 11:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!