Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzéstervet tudtok ajánlani...

Edzéstervet tudtok ajánlani otthoni súlyzós edzéshez? (erőkerettel)

Figyelt kérdés
Mellette van húzódzkodóm, tolódzkodóm. Milyen gyakorlatokat végezzek ha az izmosodás az első számú szempont? Tárcsa van bőven, meg kétkezes rúd stb.
2019. okt. 17. 06:29
 1/1 anonim ***** válasza:
Stronglifts 5x5
2019. okt. 17. 21:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!