Futás mellé teljes test vagy osztott edzésterv lenne megfelelőbb szerintetek?
Figyelt kérdés
Heti 5 edzést tartok,olykor 6ot ebből 2-3 intervall futás,3 súlyzós edzés,most kezdek zsírégetésbe meg amúgy is kiakarok próbálni valami újat,edzéstervet is szívesen fogadok,köszi.2019. okt. 20. 18:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:én őszintén maradnék a heti 3 teljes testes mellett, alapgyakorlatokra fókuszálva
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!