Edzés ujrakezdése? Bővebben lent.

Sziasztok. Edzettem fél évet aztán azért nagyon felhoztam a testem nyárra, nagyon jó volt, azonban most lettem első éves egyetemista és kezdődtek a bulik. Gólyatábor óta, tehát szeptember 3 óta leálltam az edzéssel és azóta kb majdnem nap buliztam,szennyeket ettem és igy szépen most tünt fel hogy megnéztem a nyári testemről a képeket és feltünt hogy az izmom nagyrésze leeresztett és fel is jött 3-4 kilo zsir. Az a kérdésem hogy ugye van az izommemória. Most ha elkezdenék megint edzeni, leálni a bulizással, rendesen kajálni akkor ha szálkásitással kezdeném akkor is jönne vissza az izom az izommemoria miatt, meg hogy a testem hozzá szokik hogy terhelést kap stb. Vagy hiába szálkásitanék azzal csak a zsir menne le? Szerintetek mivel lenne érdemes kezdenem szálkásitással vagy tömegeléssel? Nem nagyon szeretem a felesleget, de inkább legyen rajtam kicsi mint hogy kevés izom értitek.