Hogyan maradtok motiváltak sokáig a testépítésben?

Azert ilyen a hozzaallasod, mert te ezt igy igazabol nem szereted, csak az eredmeny erdekel. Ha valoban szeretned ezt csinalni, nem merulne fel ilyen kerdes. Egy jobb fizikummal meg akarsz felelni a kornyezeted es a tarsadalmi elvarasok tomkelegenek. A hosszu evekig, evtizedekig uzott hobbi testepitest nem ez motivalja, hanem az edzes, a kornyezet, eletmod iranti rajongas es a sajat korlataid feszegetese.

Kicsit dedosan hangzik de ezt Tom Platz fogalmazta meg idosebb koraban (mondjuk o profi volt, de a lenyeg ua.): ez egy kreacio, a feeling, a sulyok, a rud, a pad, a torolkozo, a cipod altal kivaltott erzelmek osszessege az ami motival es megvaltoztatja a tested. Nyilvan nem szo szerint kell erteni.

Tedd fel magadnak a kerdest, hogy valobasz szereted te ezt az egeszet, vagy csak izmos akarsz lenni? Ha utobbi, akkor semmi ertelme.

Edzőtárs, akivel szorosabb kapcsolat is fűz...

Jó haver, esetleg a párod...

Minden sikeres testépítő mögött, ott áll az edzőtársa.

van pár ember akit ez a sport motivál, de a valóság, hogy kegyetlen unalmas, buta sport ez. a legkomolyabb motiváció az szokott lenni, hogy izmosan akarok kinézni mert akkor bejövök a csajoknak. kár, hogy ez ennél kissé bonyolultabb.

ha 2-3 hónap után megunod akkor inkább keress mást. rengeteg valóban érdekes jó sport van.